SKOVBADNING.
“Shirin Yoku” betyder noget i retning af at “Bade i skovluft” på Japansk. Continue reading “Skovbadning mod stress, og andre livsstils sygdomme.”
Tag: Æteriske olier
SaunaGus By Mellow Way
Nye tiltag i Mellow way’s lille velvære univers…
Jeg kan nu byde dig velkommen til dejlige afstressende saunagus sessions, i skønne og stemningsfulde omgivelser i Snekkersten – kun 5 minutters gågang fra Øresund, hvis man skulle ønske et dyp før eller efter gusen!
Æteriske olier i soveværelset – Opskrifter
I forlængelse af forrige blogindlæg “Lav din egen duft diffuser til hjemmet” (Klik her hvis du ikke fik læst det), får du, i det her blogindlæg hele 2 ting…
- 3 opskrifter på æteriske olier til at falde i søvn på!
- 3 opskrifter til når du IKKE skal sove (Fniiis og Blink blink).
Continue reading “Æteriske olier i soveværelset – Opskrifter”
Lav din egen Duft Diffuser til hjemmet – [DIY Guide]
Sæt stemning med en duft diffuser i hjemmet…
Er du ligesom jeg glad for dufte i dit hjem, så vil jeg her dele et nemt, naturligt, og billigt alternativ til de dyre duft diffusere / duftpinde, som man kan købe i butikkerne.
En spændende fordel ved at lave din egen duft diffuser, er at du kan skifte dufte efter humør, eller efter hvilket rum de skal stå i.
Continue reading “Lav din egen Duft Diffuser til hjemmet – [DIY Guide]”
Derfor er jeg vild med æteriske olier fra Primavera Life
Mellow way forhandler æteriske olier fra Primavera Life – Økologi – Fairtrade – Balance.
Da jeg skulle finde en leverandør af æteriske olier til min webshop Mellow way, faldt mit valg på det tyske firma Primavera Life (Forår).
Continue reading “Derfor er jeg vild med æteriske olier fra Primavera Life”
Foredrag om Aromaterapi & Yoga – 2 skønne wellness teknikker.
Foredrag om Aromaterapi & Yoga Lørdag d. 30. september 2017 Kl. 10.00 – 14.00 i Frederiksværk.
Jeg har kastet mig ud i, at lave et arrangement, med nogle af mine egne yndlings wellness værktøjer.
Jeg har allieret mig med 2 meget kompetente personer, der vil fortælle om:
Yoga, ayurveda og meditation, samt Aromaterapi med æteriske olier.
Klik her for at læse mere.
Continue reading “Foredrag om Aromaterapi & Yoga – 2 skønne wellness teknikker.”
Jeg har været til Parfume workshop…
Unik Sommerduft med æteriske olier
Jeg kan jo slet ikke få nok af æteriske olier… så når der er arrangementer som denne parfume workshop, som giver anledning til at udvide min horisont, lege med æteriske olier, dufte og parfumer i selskab med andre, med samme interesse, så vil jeg meget gerne være med. Continue reading “Jeg har været til Parfume workshop…”
Erstat det unødvendige skyllemiddel med æteriske olier og eddike
Det er ren win-win for dig og miljøet at bruge æteriske olier og eddike i stedet for skyllemiddel!
Vi ved måske godt at eddike er en god erstatning for skyllemiddel (bl.a af ovenstående grunde), men ofte hører jeg, at det kan være svært at give afkald på alle de dejlige dufte fra skyllemidlet… – og det kan jeg som “duftnørd” sagtens forstå.
…men det behøver man altså slet ikke…
Æteriske olier er svaret! Continue reading “Erstat det unødvendige skyllemiddel med æteriske olier og eddike”
Guide: Hvad er Æteriske olier & Aromaterapi.
-og hvordan kan du bruge æteriske olier og aromaterapi i hverdagen.
Æteriske olier (eller essentielle olier) er naturlige olier udvundet fra planter.
Olierne kan udvindes fra forskellige dele af planten – rødder, bark, stilke, kronblade, harpiks, blade, frø og frugter.
Andelen af olie der kan udvindes fra en plante, varierer en hel del, men i gennemsnit kan man udvinde ca. 1-2%.
Continue reading “Guide: Hvad er Æteriske olier & Aromaterapi.”
Appelsin virker opløftende på humøret
Vi kan ikke altid være glade…
Nogle gange er humøret ikke helt i top. Man kan være trist, grå og vemodig indeni.
Selv det utrolige smukke efterår, med farver der changere fra grøn, gul, brun og orange, over i de røde og Bordeaux-røde farver, er ikke altid nok til at holde humøret oppe.
Sommerens retræte er absolut en kendsgerning, og efterårets frost og forfald har taget over… Suk!