Foredrag om Aromaterapi & Yoga – 2 skønne wellness teknikker.

Foredrag om Aromaterapi & Yoga Lørdag d. 30. september 2017 Kl. 10.00 – 14.00 i Frederiksværk.

Jeg har kastet mig ud i, at lave et arrangement, med nogle af mine egne yndlings wellness værktøjer.

Jeg har allieret mig med 2 meget kompetente personer, der vil fortælle om:

Yoga, ayurveda og meditation, samt Aromaterapi med æteriske olier.

Klik her for at læse mere.

Continue reading “Foredrag om Aromaterapi & Yoga – 2 skønne wellness teknikker.”

Bog: Yoga mod stress – Anne K. Goncalves

Yoga, et effektivt våben mod stress

D. 6. september 2016 udkom Anne Kragelund Goncalves bog:

“Yoga mod stress”

Mellow Way er så heldig, at forhandle den, -og har i den forbindelse lige afholdt en konkurrence, på Facebook og Instagram.

Her kan du købe bogen.

Udover at Anne selv har været ramt af stress, er hun certificeret yogalærer, mindfulness instruktør, life- og stresscoach, og nu også forfatter.

Yoga’en har været (og er stadig) hendes våben mod stress… Continue reading “Bog: Yoga mod stress – Anne K. Goncalves”