SKOVBADNING.
“Shirin Yoku” betyder noget i retning af at “Bade i skovluft” på Japansk. Continue reading “Skovbadning mod stress, og andre livsstils sygdomme.”
Kategori: Anmeldelser
SaunaGus By Mellow Way
Nye tiltag i Mellow way’s lille velvære univers…
Jeg kan nu byde dig velkommen til dejlige afstressende saunagus sessions, i skønne og stemningsfulde omgivelser i Snekkersten – kun 5 minutters gågang fra Øresund, hvis man skulle ønske et dyp før eller efter gusen!
Lav din egen Duft Diffuser til hjemmet – [DIY Guide]
Sæt stemning med en duft diffuser i hjemmet…
Er du ligesom jeg glad for dufte i dit hjem, så vil jeg her dele et nemt, naturligt, og billigt alternativ til de dyre duft diffusere / duftpinde, som man kan købe i butikkerne.
En spændende fordel ved at lave din egen duft diffuser, er at du kan skifte dufte efter humør, eller efter hvilket rum de skal stå i.
Continue reading “Lav din egen Duft Diffuser til hjemmet – [DIY Guide]”
Mindful Yin Yoga – Workshop hos YogaNord.
Der er nu noget særligt ved at dele gode oplevelser og interesser med andre.
For snart et par måneder siden, afsluttede jeg en skøn 9 ugers workshop, med Mindful Yin Yoga -og mand, hvor jeg savner det!
9 formiddage med 1 1/2 times anbefalingsværdig Mig-tid – I love it… Continue reading “Mindful Yin Yoga – Workshop hos YogaNord.”
Ali fra Lamu er AliLamu – Et Kenyansk Fairtrade firma.
Tasker lavet af gamle sejldug fra Kenyanske fiskerbåde.
Ligegyldig om du skal på arbejde, ud og shoppe, til træning, på ferie, eller på weekend tur, så er der en lækker AliLamu canvas taske der passer til formålet!
Jeg har indgået et skønt Fairtrade samarbejde, med “slowfashion” designfirmaet AliLamu, og deres skandinaviske importør Heart Hand Soul.
Derfor er jeg vild med æteriske olier fra Primavera Life
Mellow way forhandler æteriske olier fra Primavera Life – Økologi – Fairtrade – Balance.
Da jeg skulle finde en leverandør af æteriske olier til min webshop Mellow way, faldt mit valg på det tyske firma Primavera Life (Forår).
Continue reading “Derfor er jeg vild med æteriske olier fra Primavera Life”
Matcha te og Matcha latte – Få opskrifter på grønne energiboosts
Så er der grønne nyheder i shoppen, -og når jeg siger grønne, så mener jeg GRØNNE…
Jeg har fået rigtig mange henvendelser og spørgsmål om Matcha te, så jeg har læst lidt op på det, og vil prøve at besvare nogle af dem her.
Continue reading “Matcha te og Matcha latte – Få opskrifter på grønne energiboosts”
Lykkekrukke og Papmaché reglen.
Hverdagslykke – en lille Nytårsgave fra mig.
Så er juleferien helt, aldeles og officielt slut herhjemme… og jeg har glædet mig rigtig meget til at komme igang igen….
Mand og barn er der hvor de skal være, og kontoret er gjort klart med stearinlys, hyggemusik, en god kop te, samt en ladet duftlampe (sæføli). Continue reading “Lykkekrukke og Papmaché reglen.”
Jeg har været til Parfume workshop…
Unik Sommerduft med æteriske olier
Jeg kan jo slet ikke få nok af æteriske olier… så når der er arrangementer som denne parfume workshop, som giver anledning til at udvide min horisont, lege med æteriske olier, dufte og parfumer i selskab med andre, med samme interesse, så vil jeg meget gerne være med. Continue reading “Jeg har været til Parfume workshop…”
Ny til yoga, eller bare igang igen.
3 dejlige søndage med yoga på programmet.
De sidste 3 søndage i marts, var jeg på et introforløb til Hatha/Vinyassa/Yang flow yoga…
Vi (holdet) har arbejdet med at øge vores sensibilitet, for at blive bedre til at lytte, mærke, og reagere på kroppens og musklernes signaler, så kroppen styrkes istedet for slides.
Vi blev fint instrueret af yogalærer Karin Bonde Johansen.
Vi har lært “at sidde godt” “at stå godt” og “at lave foroverbøjninger” så kroppen ikke overbelastes, samt at have fokus på kropsholdning og vejrtrækningen.