Jannie – Min stress historie

Min stress historie.

Jannie Egedia HansenI sommeren 2013 gik jeg godt og grundigt ned med stress. Total psykisk stress kollaps, og var sygemeldt i over 1 år.

De første 4-5 måneder sad jeg som forstenet i sofaen, iført morgenkåbe og morgenhår og græd… det var det jeg lavede, -jeg græd…

Hele min dag, indtil ved 16 tiden brugte jeg på, at samle kræfter til at være sammen med min kæreste og søn, når de kom hjem fra arbejde og skole.

Når sønnen var puttet om aftenen, fortsatte jeg med at græde…

De dage jeg “kom ud” endte tit i voldsomme angstanfald… både før, under, og efter, og kostede flere inaktive dage på sofaen bagefter.

Continue reading “Jannie – Min stress historie”

Sauna gus

Sauna-gus i Lalandia

Kan man blive “Zen” i Lalandia?

Jeg har været på weekend tur med en veninde og vores tilsammen 3 skønne unger.

Det var så sjovt… vi har svømmet (meget), kørt i rutchebaner, løbet på skøjter, spillet Airhockey. Vi har hoppet, shoppet, klappet geder, hygget med god mad, og meget meget mere. 

Om søndagen, inden vi skulle vende snuden hjemad, nåede jeg også lige at deltage i badelandets Sauna-gus.
Sauna gus er én af mine yndlings selvforkælelses-beskæftigelser.

Kan man blive “zen” i Lalandia? Til det må svaret for mit vedkommende være nej, -men det var faktisk en sjov og god oplevelse alligevel.

Continue reading “Sauna-gus i Lalandia”