Saunagus mester – En hot uddannelse.

Efterårsferie på skolebænken – Saunagus mester.

Æteriske olier  fylder mere og mere i mit liv, derfor har jeg valgt at lære mere om de duftende og godgørende olier.

Jeg elsker duftene, jeg elsker stemning der opstår når olierne tilføres hjemmet eller kroppen, og jeg elsker den virkning de har på sindet! Continue reading “Saunagus mester – En hot uddannelse.”

Jannie – Min stress historie

Min stress historie.

Jannie Egedia HansenI sommeren 2013 gik jeg godt og grundigt ned med stress. Total psykisk stress kollaps, og var sygemeldt i over 1 år.

De første 4-5 måneder sad jeg som forstenet i sofaen, iført morgenkåbe og morgenhår og græd… det var det jeg lavede, -jeg græd…

Hele min dag, indtil ved 16 tiden brugte jeg på, at samle kræfter til at være sammen med min kæreste og søn, når de kom hjem fra arbejde og skole.

Når sønnen var puttet om aftenen, fortsatte jeg med at græde…

De dage jeg “kom ud” endte tit i voldsomme angstanfald… både før, under, og efter, og kostede flere inaktive dage på sofaen bagefter.

Continue reading “Jannie – Min stress historie”