Blog

2. December – Tina C. Laursen

Undgå julestress.

Stress er ikke foreneligt med godt julehumør.
De fleste voksne oplever julen som en meget stressende tid, hvor der er mange ting der skal ordnes indenfor kort tid.
Samtidig skal vi jo også hygge os og have det rart sammen med familien, for det skal man jo i julen. Continue reading “2. December – Tina C. Laursen”

Æteriske olier til soveværelset

Æteriske olier i soveværelset – Opskrifter

I forlængelse af forrige blogindlæg “Lav din egen duft diffuser til hjemmet” (Klik her hvis du ikke fik læst det), får du, i det her blogindlæg hele 2 ting… 

  1. 3 opskrifter på æteriske olier til at falde i søvn på!
  2. 3 opskrifter til når du IKKE skal sove  (Fniiis og Blink blink). 

Continue reading “Æteriske olier i soveværelset – Opskrifter”

Duft diffuser

Lav din egen Duft Diffuser til hjemmet – [DIY Guide]

 

Sæt stemning med en duft diffuser i hjemmet…

Er du ligesom jeg glad for dufte i dit hjem, så vil jeg her dele et nemt, naturligt, og billigt alternativ til de dyre duft diffusere / duftpinde, som man kan købe i butikkerne. 

En spændende fordel ved at lave din egen duft diffuser, er at du kan skifte dufte efter humør, eller efter hvilket rum de skal stå i.

Continue reading “Lav din egen Duft Diffuser til hjemmet – [DIY Guide]”

Japansk Lift By Mellow Way

Japansk Lifting By Mellow Way

Nyt kursusbevis på min væg.

I Maj 2018 var jeg på skolebænken… igen 🙂 Sidst var da jeg blev saunagusmester

Denne her gang var det temmelig “tilfældigt” for det har nemlig ikke været en viden jeg umiddelbart havde overvejet, ønsket, eller et kursus jeg ellers ville have kastet mig over.
Men nogle gange er verden jo så finurlig, og det er jeg meget taknemmelig for idag. Continue reading “Japansk Lifting By Mellow Way”

Mindful Yin Yoga – Workshop hos YogaNord.

Der er nu noget særligt ved at dele gode oplevelser og interesser med andre.

For snart et par måneder siden, afsluttede jeg en skøn 9 ugers workshop, med Mindful Yin Yoga -og mand, hvor jeg savner det!

9 formiddage med 1 1/2 times anbefalingsværdig Mig-tid – I love it… Continue reading “Mindful Yin Yoga – Workshop hos YogaNord.”